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ジュニパー(セイヨウネズ)

植物学の名前
ジュニペリウス・コムニス
Juniperus communis

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使用される部分と成長するところ

ジュニパーベリー(セイヨウバクシン)(常緑樹)は、主として世界の他の土地と同様にヨーロッパの平原で成長します。
植物の医薬品の部分はベリーと呼ばれます、しかし、それらは、実際に木かさからの暗い紺色の鱗片です。
他の松の球果と異なり、ジュニパーベリー(セイヨウバクシン)の球果の果肉は肉付きが良く柔軟です。

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ジュニパーは下記条件に関して使用されました。

(完全情報に対する個々の健康懸念を参照します)

格付け 健康関連
1つ星
  • 浮腫(水貯留)
  • 消化不良
  • 尿路感染症
3つ星
健康効果についてかなり信頼性のあるデータがあります。
2つ星
ほんの少しの健康効果について少しのデータがあります。
1つ星
科学的データはないが、長年サプリメントとして使用されています。

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歴史的あるいは伝統的使用
(科学研究に支援されるかもしれないし、支援されないかもしれません。)

ジンの中の香料添加剤として使用されることに加えてジュニパーベリーは、石鹸から香水までのすべての製作の一助となりましました。1
ジュニパーベリーを含む伝統的なハーブ薬で多くの症状(痛風、いぼおよび皮膚腫瘍が、癌、胃の不調および様々な尿路、腎臓病を含)で治療されました。

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有効成分

揮発性油(特にテルペン-4-ol)は、尿量の増加を引き起こすかもしれません。2
いくつかの情報源によれば、ジュニパーベリーは、カリウムのような電解質の損失のない尿量を増加させます。3
ジュニパーベリーは、少なくともその伝統的使用で部分的に消化の不調と関連する問題で説明している苦味物質を含んでいます。

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どれだけ通常とられますか?

ドイツの委員会Eの学術論文は、乾燥果実の茶さじ1/2〜2杯を毎日とることを示唆すすめます。4
茶を作ってください、熱湯の1個のカップ(250ml)をジュニパーベリーの1茶さじ(5グラム)に加え、熱湯を、しっかりした有蓋容器で20分間浸してください。
毎朝晩1個のカップ(250ml)飲んでください。
ジュニパーベリーは、しばしば他の利尿薬や抗微生物の薬草と一緒に使用します。
カプセルか粒、錠で、1〜2グラムを、1日当たり3回取ることができるか、チンキ剤の茶さじ1/4〜1/2(1〜2 ml)を、日に3回毎日とることができます。

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副作用または相互作用がありますか?

過度の使用(上に書かれた量より大きな量)は腎臓の炎症を引き起こすかもしれません。
急性あるいは慢性腎臓炎あるいは腎不全ののいずれかを持った人々は、ジュニパーベリーを使用するべきではありません。
ジュニパーベリーは最初に医療従事者に意見を求めずに、4週以上より多く取るべきではありません。
ある研究は、糖尿病の人々は血糖値を上げるかもしれないためジュニパーパーベリーを用心深く使用すべきと提案します。5
揮発性油の皮膚への直接の適用は、皮膚に発疹をもたらす場合があります。
子宮収縮を引き起こすかもしれないので、さらに詳しい情報が利用可能であるまで、妊婦はジュニパーベリーを回避するべきです。

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薬物相互作用がありますか?

ある薬はジュニパーベリーと関係するかもしれません。
それらの薬のリストに関しては薬物相互作用を参照してください。

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文献

この記事の科学参照に関する全リストを見てください。

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植物性健康食品

  • 葉や茎を利用した成分
  • 穀物・胚芽・種子を利用した成分
  • 花粉・花・果実を利用した成分
    • 花粉
    • サフラン
    • 紅花
    • 白桃花
    • 梅
    • プルーン
    • ベリー
    • パパイア
    • ノニ
    • メロン
    • ザクロ
    • 羅漢果
    • 山査子
    • 夕顔
    • 枸杞
    • ガルシニア・カンボジア
    • サージ
    • フラボノイド
    • ミルクティスル
    • ジュニパー(セイヨウネズ)
    • カモミール
  • 根・地下茎・鱗茎を利用した成分
  • 樹皮・樹木を利用した成分
  • ハーブ
  • 植物皮脂
  • 健康酢
  • 植物酵素
  • 藻類

動物性健康食品

  • 蜜蜂・ローヤルゼリー類
  • 動物エキス類
  • 軟骨・骨髄類
  • 動物酵素
  • 魚介エキス類
  • 卵・乳類
  • コンドロイチン
  • グルコサミン

ビタミン及びミネラル

  • ビタミン
  • ミネラル
  • アミノ酸
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