現在ヨーロッパ各国で医薬品として活躍しているが、古くから中国や日本でもイチョウに薬効を認め、種子の銀杏は鎮咳、去痰、夜尿症、頻尿に良いとされた。また、イチョウ葉を煎じて心臓病や動脈硬化症に用いられてきた。
ドイツで開発されたイチョウ葉エキスは、高齢者のボケ防止、血行促進剤として評価され、ドイツをはじめ、フランス、イタリア、スイス、オーストリア、台湾、韓国などで医薬品とされ、アメリカやイギリスで有望なサプリメントとして人気を呼んでいます。
イチョウ葉の有効成分は30種類以上のフラボノイドです。その中でギンケラチンとイソギンケラチンと言うフラボノイドは、他の植物に含まれるフラボノイドに比べ血行促進効果が数倍強いとの報告もある。
また、イチョウ葉特有の成分でテルペン類に属するギンコライドは血小板活性化因子（PAF）の働きを阻害し、毛細血管を拡張する作用があり、血行促進、血栓防止、血圧調整、脳血流量の増加、老廃物の排泄促進などの効果が期待出来る。
その他に、イチョウ葉には毛細血管を強化するルチン、血圧降下作用のあるケルシトリン、肝機能を高めるシリマリン、血管拡張作用のあるテポニンなどが含まれている。
- 一般名
- イチョウ
- Maidenhair tree
- 植物学の名前
- イチョウ
- Ginkgo biloba
使用される部分、また、成長している場所
イチョウは生きている種で世界最も古いタイプの木です。
個々の木は1,000年の間生きています。
イチョウは、日本、中国東北部、韓国に残っていましたが現在は、アメリカ南部と東、フランス、イタリア、ドイツ、中国および朝鮮南部、日本で栽培しています。
木の葉は現代のハーブ剤の中で使用されます。
（漢方薬では葉の使用はあまりされなかった）
イチョウは下記条件に関して使用されました。
(完全情報に対する個々の健康懸念を参照します)
| 格付け | 健康関連 |
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歴史上、伝統的使用 (科学研究に支援されるかもしれないし、支援されないかもしれません。)
イチョウの医薬としての使用は、中国漢方薬でほとんど5,000年ほど前に遡ることができます。
木の実(銀杏）が呼吸器官病気を治療するために最も一般に推奨され使用されました。
葉の使用はヨーロッパから始まり現代からの開発です。
有効成分
イチョウエキス(GBE)の医学的な利点は主として2グループの有効成分に起因します:ギンコフラボン配糖体、テルペンラクトン
ギンコフラボノイド配糖体は、一般的に大体エキス中24％になるよう作られておりるのですが、本来イチョウ葉の抗酸化作用を引き受けるころと血小板凝集(粘着性)を弱く阻害するかもしれません。
これらの２つの作用はイチョウ葉エキスがちょうどアテローム性動脈硬化症のような循環系病を防ぎ、脳や中枢神経系をサポートするを手助けするかも知れません。1
加えて心臓血管系に、イチョウ葉の抗酸化作用が頭や眼の網膜へもまた拡げます。2
予備的試験はさらに予審が潜在的黄斑変性症3と糖尿病性網膜症を持った人々のための良く効く利益を提案しました。4
イチョウ葉エキスGBEで見つかったテルペン・ラクトンは、ギンクゴリドとビロバライドとして知られ、エキス中に一般的に大体６％を含むように作られています。
それらは、協力し脳および他の身体各部へ循環を増大させ、神経細胞に関係して保護作用を及ぼすかもしれません。5
イチョウ葉エキスは循環をより効率よくし血管6の緊張およびしなやかさを調整します。7
さらに、イチョウは、記憶および思考(認知機能)に対するその影響で有名です。
それは、健康な高齢者、 年齢に関連する認識の衰退 を持った人々、およびアルツハイマー病の人々中の認識の実行を増強するかもしれません。8
どれだけ通常とられますか？
ほとんどの臨床試験は、1日当たり120〜240mgのイチョウ葉エキスGBE(標準化された6%のテルペン・ラクトンおよび24%のフラボン配糖体を含む)を一般に使用しました。
普通一日あたり2〜3に分割されました。9
より高容量(1日当たり240mg)が、穏やかなな適度のアルツハイマー病、年齢に関連する認識の衰退、間欠性跛行および耐性うつ病の何人かの人々使用されました。
認識の改良のような望まれた作用に気づかれる前に、イチョウ葉GBEは8〜12週間とられる必要があるかもしれません。
標準化されていないイチョウ葉およびチンキは利用可能ですが、よく確立している量あるいはこれらの形式での使用はありません。
副作用または相互作用がありますか？
過度の出血はイチョウ葉GBE10 11をとる数人の個人の中で報告されました、原因/効力関係は証明されませんでした。
さらに、よくコントロールされたてんかんの2人初老の人がイチョウ葉GBEを使用して2週以内に再現する発作が起こりました。12
イチョウ葉GBEを使用したほんの少数のひとに、一日〜二日続く穏やかな頭痛を始めゆるい気持ち悪い胃の状態が報告されました。
イチョウ葉はアルキールフェノールとして知られている力強い有毒成分のグループを含むと知られています。
そのイチョウエキスは、EGb 761およびLI 1370として知られ、ドイツのコミッションEによって述べられるように、これらの成分(5ppmより少なく)の安全性限界に一致すると示されました。
イチョウの他の形式は、アルキルフェノールのより高い成分を含んでいるかもしれません。13
ある小さな臨床試験が、3か月の間のイチョウサプリメントとしての摂取は膵臓によって インシュリン の分泌を増加させるが、健康な若い成人中で血糖レベルに影響しなかったことを知りました。14
これらの結果が示唆するのは、参加者は、インシュリンへの無感覚を発達させたかもしれません、潜在的な関係なぜならインシュリンへの無感覚のためは2型糖尿病タイプの先駆者かもしれない。
しかしながら、この試みは、イチョウがインシュリン無感覚を引き起こすことを証明しませんしまた、それも、長期的なイチョウ追加が任意の疾病のための危険を増加させることを証明しません。
さらに、この試みの結果はイチョウについての他の研究と一致していません。
より大きくより厳格に、追加の計画的なイチョウサプリメンテーションの臨床試験は、12か月ものサプリメンテーションの後に著しい悪影響を見つけていません。15
薬物相互作用がありますか？
ある薬とイチョウ葉は影響するかもしれません。
それらの薬のリストに関しては 薬物相互作用 を参照してください。
文献
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