コンドロイチン硫酸は、グリコサミノグリカン(GAGs)と呼ばれる分子の鎖の繰り返しから成ります。
コンドロイチン硫酸は軟骨の主成分です、構造を提供し、そこに、水と栄養素を保持し、他の分子が軟骨を通して動くことを許しますー重要な能力、それは軟骨に血液供給をしないことです。
骨関節炎のような変形性関節疾患では、軟骨が腐食するとともに、コンドロイチン硫酸の損失があります。
動物での研究は、コンドロイチン硫酸が骨の治療を促進するかもしれないことを示します、それはグリコサミノグリカンの多くは骨の中でコンドロイチン硫酸の存在で見つという事実と一致している。1
コンドロイチン硫酸は、多数の二重盲検の試み2 3 4 5 6 7 8 9で、骨関節炎が、徴候を取り除き、恐らく進行を遅くしたり、あるいは逆行するのが示された。10
コンドロイチンおよび同様の合成物は、血管の内層および膀胱中にあります。
それらは、血管や膀胱壁の防護壁を越えて血液、尿あるいは成分の異常な移動を防ぐのをたすけます。
コンドロイチンの血管における役割の一部は過度の血液凝固を防ぐことです。
しかしながら、コンドロイチンのサプリメントが血液凝固に順調に影響することができるかどうかは不明瞭なままです。
さらに、コンドロイチン硫酸は、血液コレステロール値を低下させるかもしれません。11
より古い予備調査は、コンドロイチン硫酸が動物と人間中のアテローム性動脈硬化症を防ぐかもしれないし、さらに既に粥状血漿を持っている人々の中の心臓発作を防ぐかもしれないことを示した12 13 14
コンドロイチン硫酸は、鼻の通で被覆形成するのを支援することができます。
恐らく、その結果、研究者は、いびきをかく小集団の人々の鼻へコンドロイチン硫酸がスプレーされた時、いびきをかいた時間が二重盲検の試験の中で3分の1に少なくなっているのを知りました。15
いびきに対する内服コンドロイチン硫酸の影響を調査したより深い研究はない。
コンドロイチン硫酸は硫黄に富んで、グルコサミンと関係があります。
グルコサミノグリカン（GAG）は腎臓結石に関連する蓚酸物質どのように身体が作り出すかに影響します。
腎臓結石の履歴のある40人の1つの研究では、1日二度グルコサミノグリカンGAG混合物30mgは腎臓の蓚酸塩排出を１５日間減少させ、結石形成の危険にさらす変化が見られました。16
しかしながら、人間の結石形成へのグルコサミノグリカン（GAG）の影響の研究は一致しない結果を生み出しました。17
days-a変更中の尿の蓚酸塩排泄、および人間の中の石の構成に対するGAGの影響に関する研究を縮小しました、一貫しないresults.17を生産した。
それはどこで見つかりますか。
コンドロイチン硫酸の唯一の重要な食物起源は動物の軟骨です。
コンドロイチン硫酸は下記条件に関して使用されました。
(完全情報に対する個々の健康懸念を参照します)
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誰が不十分でしょうか？
身体がコンドロイチンを作るので、食事性欠乏症の可能性は不確なままです。
しかしながら、コンドロイチン硫酸は、 骨関節炎 および恐らく関節炎の他の形によって影響を受けた 関節軟骨中で減少されるかもしれません。
どれだけ通常とったらいいでしょうか？
アテローム性動脈硬化症 については、研究者は、時々1日当たり2度食事とともに5グラム非常に高い量を使用をはじめ、数か月後に1日当たり3回毎食後500mgまで量を低下させる治療を始めました。
そのような高い量をとる前に、人々は医者にかかるべきです。
骨関節炎 については、典型的なレベルは1日当たり400mg3回です。
人間にとって食物をとる前に水に溶かされる場合、口からとられたコンドロイチン硫酸は急速に吸収されます。
口頭からとられたコンドロイチン硫酸の最大12%は血液から関節組織に利用可能になります。18
副作用または相互作用がありますか。
吐き気が、1日当たり10グラムを越える摂取で生じるかもしれません。
他の悪影響は報告されていません。
1人の医者は、コンドロイチン硫酸は 前立腺癌 の人によって使用されるべきでないという懸念提起しました。
この関連は2つの研究に基づきます。
一つでは、コンドロイチン硫酸の集中は、別の研究の正常な前立腺組織と比較して 癌の前立腺組織においてより高いと分かりました。19
ほかの研究から、外科手術後周りの前立線癌組織のより高い値の硫酸コンドロイチンの集中により再発の割合が高くなることが示されていました。20
しかしながら、コンドロイチン硫酸サプリメントの摂取が前立腺癌の大きさを促進すりことができるかどうかの質問を現在まで取り組んでいません。
単になぜなら、物質がガン組織の中に、あるいはそのガン組織のまわりで、それ自体によって、その物質が癌を引き起こしていることはないからです。
例えば、 カルシウム は動脈を強固にするアテローム硬化症の構成素材です。しかしながら、カルシウムをとることがアテローム性動脈硬化症原因を補足するという証拠はありません。
意味のある情報を提供すると、さらなる研究は、コンドロイチン補足をとる人の中の前立腺癌の発生率を追跡する必要があるでしょう。
それまで、ほとんどの栄養的に志向した医者たちはこの問題に無関心なままです。
グルコサミン硫酸塩 およびコンドロイチン硫酸を一緒にとることがどちらか一つを単独でとるより 骨関節炎 の有効な治療法かどうかは知られていません。
記述の時（2005.11）に、コンドロイチン硫酸を備えた有名な薬物相互作用はありませんでした。
文献
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